Самой главной причины неуверенности и застенчивости ребенка в себе является то, что ему об этом постоянно говорят взрослые, учителя или сверстники. Нельзя никому разрешать высказывать подобное в адрес ребенка.
Застенчивые дети не могут ощутить в полной мере полноту своей жизни. Так как у них нет возможности полноценно реализовать свои возможности, развить свой опыт, не подвергая себя социальному риску, то они не могут почувствовать себя полностью уверенными в том, что начинают делать. Им тяжело найти друзей или влиться в малознакомую компанию. Чтобы ребенок мог почувствовать в себе уверенность, стать немного смелее, родителям нужно помочь преодолеть ему в этом.
Вот несколько самых важных советов.
1. При общении с ребенком необходимо поддерживать зрительный контакт и поощрять его. Следует постоянно повторять, чтобы он смотрел именно на вас во время разговора, смотрел вам в глаза. Этот навык со временем закрепиться и ребенок при разговоре будет смотреть в глаза своему собеседнику. Иногда бывает не очень комфортно смотреть другому человеку прямо в глаза, тогда можно прибегнуть к такому приему, как смотреть в одно точку на переносице своего собеседника.
2. Ребенку нужно уметь не только начинать разговор, но и грамотно его заканчивать. Это тоже требует некоторых навыков, которым нужно научиться. Предложите ребенку составить вместе с вами несколько предложений, которыми ему будет комфортно и удобно начинать разговор со сверстниками и другими людьми. Проиграйте несколько различных ситуаций с ним, пусть она сам предложит варианты для различных ситуаций. Превратите такое занятие в игру, меняйтесь периодически ролями, предлагая ребенку начинать разговор первым или отвечать на заданные вопросы незнакомых или знакомых людей. Если ему тяжело – предложите начать тренировки с разговоров по телефону.
3. Перед любым событием, походом на праздник или приемом людей непременно подготавливайте ребенка, рассказывайте ему о том, как все будет проходить, как вы будете к этому готовиться. Потренируйтесь вместе встречать гостей, здороваться с ними, как вести себя в общении с ними или за столом. Как правильно попрощаться, когда все закончится.
4. Также застенчивому ребенку пойдут на пользу игры с детьми младшего возраста, братом или сестрой, с детьми друзей или соседей. Главное, чтобы ваш ребенок смог ощутить в себе немного уверенности и не стесняться общаться с ними.
5. Чтобы помочь ребенку стать увереннее создайте условия для игры в паре. По мнению психолога Фреда Франкеля – это самое подходящее средство для того, чтобы развить в ребенке социальную уверенность в себе. Пусть ваш ребенок пригласит к себе лучшего друга или подругу, чтобы провести несколько часов вдвоем и пообщаться. Сделайте для них чай и легкую закуску, постарайтесь не вмешиваться в их общение. Желательно чтобы детям также не мешали сестры или братья, компьютер или телевизор.
Также родителям стоит задуматься о том, оправдывает ли ваш ребенок ваши ожидания от него? Не слишком ли вы требовательны к нему? Вполне возможно. Что именно несоответствия вашим ожиданиям и рождают в ребенке застенчивость и неуверенность в себе. Подумайте, не заставляли ли вы делать ребенка что-то на людях против его желания? Есть ли у вас такая черта как, лучше сделать самому быстро, чем ждать пока это сделает ваш ребенок. Не было ли у вас такого, что вы заставляете ребенка сделать то, что важно только для вас, но никак не для него? Даете ли вы своему ребенку право на самостоятельный выбор? Не осуждаете ли за желание быть самостоятельнее?
Очень важно проанализировать отношение родителей к ребенку, ведь нередко именно оно служит причиной застенчивости детей. Дайте вашему ребенку почувствовать уверенность и значимость в первую очередь в ваших глазах и семье, поддерживайте его, помогайте преодолеть трудности. И со временем вы увидите результат.
